مۇھىم مايلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

ئاساسلىق ماي ئۆسۈملۈكلەرنىڭ يوپۇرمىقى ، گۈللىرى ۋە غولىدىكى قويۇقلۇقى يۇقىرى تەبىئىي جەۋھەرلەر.

ئاساسلىق مايلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدىغان ئۇسۇلى ، ئۇلارنىڭ ھەيران قالارلىق پۇرىقى ۋە داۋالاش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن ئۇلارنى سۈمۈرۈش.ئەمما ئۇلارنى دىففۇزور ۋە نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىدىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، شۇنداقلا توشۇغۇچى ماي بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ تېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئاساسلىق ماينىڭ دورىلىق ۋە داۋالاش خۇسۇسىيىتى كەڭ.ئۇلارنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۇلارنى دورا ئىشكاپىڭىزدىكى پايدىلىق مەھسۇلاتقا ئايلاندۇرىدۇ.

ئۇلارنىڭ ساغلام ئۇيقۇنى ئىلگىرى سۈرۈش ، باش ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش قاتارلىقلارمۇ كۆرسىتىلدى.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاساسلىق ماي تېرە شارائىتىنى ياخشىلاپ ، ئادەتتىكى زۇكامنى داۋالاشقا ياردەم بېرىپ ، ساغلام ھەزىم قىلىشقا ئىلھام بېرىدۇ.

تۆۋەندە بىز مۇھىم مايلارنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى ۋە بىخەتەر ئىشلىتىشتىكى ئۇسۇللىرى بىلەن بىللە كۆرۈپ ئۆتىمىز.

دىففۇزېر بىلەن ئاساسلىق ماينى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

تارقاقلاشتۇرغۇچ ئاساسلىق مايلارنى ھاۋاغا تارقىتىدىغان ئۈسكۈنىدۇر.بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئاساسلىق ماي تارقاقلاشتۇرغۇچنىڭ بىر قانچە تۈرى بار.بىخەتەرلىكنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىش قىلىڭ.

مودا بولغان ئاساسلىق ماي تارقاتقۇچىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• فارفۇر بۇيۇملار
• توك
• شام
• چىراغ ھالقىسى
• قومۇش تارقاتقۇچى
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى

ئاددىيلا نەپەس ئېلىش

ئەڭ ئاسان نەپەسلىنىش ئۇسۇلى بىر بوتۇلكا ساپ ماينى ئېچىپ بىر نەچچە قېتىم چوڭقۇر نەپەسلەندۈرۈش.ئەمما سۈمۈرۈلمىگەن ماي تېرىڭىزگە تەگمىسۇن.

ھور ئۇسۇلى ئۈچۈن ، بىر قاچا ئىسسىق سۇ ۋە لۆڭگە كېرەك.قاچىنى ئۈستەلگە قويۇپ ، بىر نەچچە تامچە ئاساسلىق ماي قوشۇڭ.لۆڭگىنى بېشىڭىزغا ۋە قاچىغا قويۇڭ.كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، پارنى بىر نەچچە مىنۇت چوڭقۇر سۈمۈرۈڭ.كۈن بويى بىر قانچە قېتىم تەكرارلاڭ.

ھاۋادىكى ئاساسلىق مايلارنى تارقاتقاندا ، ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ، بالىلار ياكى ئەرمەك ھايۋانلارنى ئويلاڭ.بەزى ئاساسلىق مايلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

قۇرۇق پارغا ئايلىنىش

بۇ ئۇسۇل پەقەت پاختا ياكى رەخت قاتارلىق بىر قىسىم قۇرۇق ماتېرىياللارنى تەلەپ قىلىدۇ.

ماتېرىيالغا بىر نەچچە تامچە ئاساسلىق ماي قوشۇڭ.بۇنى بۇرنىڭىزغا تۇتۇپ نەپەس ئېلىڭ ياكى پۇراقنىڭ تەبىئىي تارقىلىشىغا يول قويۇڭ.

ماشىنىڭىزدىكى شامال ئۆتۈشۈش ئېغىزىغا ، كۆڭلىكىڭىزنىڭ ياقىسىغا ياكى ياستۇق قېپىڭىزغا ماتېرىيال قوشالايسىز.

تېرىڭىزدىكى ئاساسلىق مايلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

تېرە ئاسراش ۋە ئۇۋۇلاش ئۈچۈن ئاساسلىق مايلارنى كۆپ خىل ئۇسۇلدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.ئاساسلىق ماينى توشۇغۇچى مېيى بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ ، ئارىلاشمىنى تېرىڭىزگە سۈرۈڭ.رېتسېپ ياكى ھېسسىياتىڭىزغا ئەگىشىڭ ، غالتەكلىك ئارىلاشما ماددىلارنى ھاسىل قىلىڭ ، شۇندىلا قولىڭىزدا ئەڭ ياقتۇرىدىغان بىرىكمە بولىدۇ.

مۇسكۇل ئاغرىش ، چىڭقىلىش ۋە جىددىيلىشىش قاتارلىق جايلارغا دىققەت قىلىڭ.ماينى ئاستا-ئاستا بۇتخانىلىرىڭىز ، بىلەكلىرىڭىز ۋە ئۈچىنچى كۆزىڭىز قاتارلىق بېسىم نۇقتىلىرىغا سۈرسىڭىز بولىدۇ.سىز يەنە ماينى ئىشلىتىپ پۇتىڭىزنى ئۇۋۇلاپ ، بۇرنىڭىزغا بىر نەچچە تامچە قويسىڭىز بولىدۇ.

يەنە بىر تاللاش ، سىز ياقتۇرىدىغان گىرىم بۇيۇملىرىغا تونۇر ، قان زەردابى ۋە مۇسكۇل سۈرتۈش قاتارلىق ئاساسلىق مايلارنى قوشۇش.ئەمما ئالدى بىلەن توشۇغۇچى مايدىكى ئاساسلىق ماينى سۇيۇلدۇرۇشقا دىققەت قىلىڭ.

مۇنچا ياكى مۇنچىدا ئاساسلىق مايلارنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

ئىسسىقلىق ۋە نەملىك سەۋەبىدىن مۇنچا سىرتىدا ئاساسلىق مايلارنى ساقلاش ئەڭ ياخشى بولسىمۇ ، بۇ يەردىن ئۇلارغا نۇرغۇن پايدىلارنى تاپالايسىز.چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ، ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقىڭىزغا بىر نەچچە تامچە ماي ​​قوشۇڭ.

يۇيۇنغاندا ئاساسلىق مايلارنى سۈمۈرۈش ئۈچۈن ، مۇنچا تاملىرىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ ۋە يۇيۇنغاندا چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ.ياكى ئىلمان يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغا بىر نەچچە تامچە سۇيۇقلاندۇرۇلغان ماينى قوشۇپ ، نەپەس ئالغىلى ۋە بەدىنىڭىزنى ئاستا-ئاستا كۆيدۈرگىلى بولىدۇ.

مۇنچا سۈيىڭىزگە قوشۇشتىن بۇرۇن توشۇغۇچى مېيى بىلەن بىر نەچچە تامچە ماينى ئارىلاشتۇرۇڭ.ياكى ئاساسلىق ماي تۇز مۇنچىسى ياكى كۆپۈكچە مۇنچا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ.

نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىدە ئاساسلىق ماينى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

ئەگەر نەملىك ساقلىغۇچىغا ئاساسلىق ماي قوشۇشنى تاللىسىڭىز ، ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن تەكشۈرۈڭ.بەزى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىدىكى نەملىك ساقلاش زاۋۇتى ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ.

نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىدە ئاساسلىق ماي ئىشلىتىش ئۈچۈن ، سۇ باكىغا بىر نەچچە تامچە قوشۇڭ.ماي تەبىئىي ھالدا ئۆينىڭ ھەممە يېرىدە پارغا ئايلىنىدۇ.ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، سالقىن تۇمان ئىشلىتىپ ، نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ.

ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى

ئاساسلىق ماينىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە يوشۇرۇن خەۋىپى ئۇلارنى ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.ئىچكى قىسىمدا ئاساسلىق مايلارنى ئىستېمال قىلماڭ.

دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز ئاساسلىق ماي ئىشلەتمەسلىكى كېرەك كىشىلەر:

• ياشانغانلار
• 12 ياشتىن كىچىك بالىلار
• ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار

مۇھىتتىكى ئەرمەك ھايۋانلارنىمۇ ئويلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.بەزى ئاساسلىق مايلار ئەرمەك ھايۋانلار ئۈچۈن خەتەرلىك بولىدۇ.

ئەگەر سىز دورا ئىستېمال قىلسىڭىز ياكى يۇقىرى قان بېسىم ، ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەن ياكى تۇتقاقلىق كېسىلى قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرى بولسا ، ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىڭ.

ئەگەر شەخسىي داۋالاش پىلانى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، گۇۋاھنامە ئالغان ئاروماتىك داۋالاش دوختۇرى بىلەن سۆزلەڭ.مەملىكەتلىك ئۇنىۋېرسال ئاروماتىك داۋالاش جەمئىيىتىنىڭ تور سانلىق مەلۇمات ئامبىرى بىلەن ئاروماتىك داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىزدىسىڭىز بولىدۇ.

توشۇغۇچى ماي ئىشلىتىڭ

ئاساسلىق مايلارنى داۋالاش دەرىجىسىدىكى توشۇغۇچى ماي بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.ئەگەر ياڭاق سەزگۈرلۈكى بولسا ، دەرەخ مېغىزىدىن ھاسىل بولغان مايلاردىن ساقلىنىڭ.

تېرە سەزگۈرلۈكى

ئاساسلىق ماينىڭ تېرىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىش يوشۇرۇن كۈچى بار.كۆز ، قۇلاق ، ئېغىز قاتارلىق سەزگۈر جايلارغا يېقىن جايدا ماي ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.ئۇلارنى سۇنۇق ، ياللۇغلانغان ياكى غىدىقلانغان تېرىگە ئىشلەتمەڭ.
ھەر قانداق توشۇغۇچى ياكى ئاساسلىق ماي ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ياماق سىنىقى قىلىش ئارقىلىق يوشۇرۇن تېرە سەزگۈرلۈكىگە دىققەت قىلالايسىز.ياماق سىنىقى قىلىش ئۈچۈن ، سۇيۇقلاندۇرۇلغان ماينى ئىچكى بېغىشىڭىزغا ياكى قۇلىقىڭىزنىڭ ئاستىغا قويۇڭ.24 سائەت ساقلاپ ، غىدىقلىنىشنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىڭ.
بەزى سىتروس مېيى تېرىنى ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن قۇياش نۇرىغا چۈشكەندە ، سەزگۈرلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.12 سائەت ئىچىدە ئاپتاپقا قاقلىنىدىغان تېرىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.